إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

تقرير مصور عن المساج وانواعة وفوائدة من ماليزيا

تقليص
X
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • تقرير مصور عن المساج وانواعة وفوائدة من ماليزيا



    فوائد المساج والتدليك للجسم


    والآن سوف نستعرض فوائد وهي فوائد متعددة ومهمة لكل جسم :-


    - إخراج الرطوبة والبرودة من الجسم .. إزالة ألم الظهر و الكتفين و المفاصل و الرقبة .. يؤدي الى صفاء الذهن


    - توزيع الدهون للتخلص من السيلوليت الدهني المحاط بالماء .. يعالج بعض حالات الشلل و العقم .. يزيد من مرونة الجسم


    - علاج العديد من الأمراض كالأرق و التوتر و الآم الظهر و الصداع .. يساعد على التخسيس و شد الج سم


    - يحافظ على نعومة الجلد .. يخفف من حدة الضغوط .. يساعد علي تدفق الدم .. يساعد على التفكير الإيجابي


    - يساعد على إرخاء العضلات .. يساعد على الاسترخاء النفسي و النشاط و الراحة .. ينشط الدورة الدموية


    - يساعد في وظيفة الغدد ذات القناة وعديمة القناه .. يغذي ويولد عمل الإحساس في الأنسجة الظاهرة


    - يفتح المسامات و يزيل السموم من الجسم .. يهدئ الأعصاب ويسبب درجة أفضل من التطبيق العصبي


    - يخلص الجسم من الخلايا الميتة أو أي مادة ضارة أو عديمة الفائدة قد تعوق الوظيفة الطبيعية


    أنواع التدليك والمساج


    -
    المساج تتعدد أنواعه هناك للرأس والأكتاف والظهر والرقبة والجسم والقدم وكافة الجسم تقريباً وأكثر تفصيلاً :-


    - التدليك المخفف لآلام الرقبة .. مساج التدوير أو الضغط الدائري .. تدليك الصدر لتخفيف السعال . مساج العصر أو الفرك


    - التدليك المخفف للصداع .. مساج الإهتزازي .. التدليك لبشرة الوجه .. التدليك الشامل لجميع أجزاء الجسم






    - التدليك المقاوم للضغط النفسي والمساعد على الإسترخاء .. مساج الضغط بالأصابع .. التدليك المخفف لألم القدمين المتعبتين


    - التدليك المخفف لمتاعب الصباح .. تدليك إعادة تأهيل الرياضيين .. التدليك المنشط للدورة الدموية الطرفية


    - التدليك المخفف لألم الظهر .. التدليك المخفف لتعب وألم الساقين .. تدليك أعلى الكتفين لعلاج الأبهـر




    كيفية عمل التدليك لنفسك


    المساج والتدليك راحة وإسترخاء للجسم كيف تعمل ذلك الأمر بنفسك ولنفسك تصب الزيت في راحة اليد


    ثم يدلك الجلد حتى يمتص الزيت ويكرر ذلك عدة وتكرر هذي النقطة عدة مرات حسب الحاجة وتستخدم


    حركات المساج الدائرية على المناطق والمفاصل الدائرية كالأكتاف والمرافق والأوراك والصدر والبطن و


    المناطق المستقيمة كالرقبة والسيقان والأذرع والأفخاذ تدلك كذلك برفق الآذان وفورة الرأس معاً بشكل دائري.


    تعطى وقتاً كافياً لا تنسى تدليك باطن القدم باستخدام الضغط بالإبهام و بين الأصابع وبعد 20 دقيقة يؤخذ


    حمام ساخن لفترة طويلة لأنه يؤدي إلى نتيجة أفضل ...




    مساج وتدليك الظهر




    مساج للظهر لشخص أخر وضع القليل من الزيت أو الكريم على المكان الذي ستقوم فيه بعمل المساج عند


    البدء عليك بجعل طريقة التدليك حركة التدليك ( بشكل دائري ) حتى تضغط و تنشط ا لدورة الدموية


    إستخدم طريقة الصفع أو الضرب الخفيف بشكل متوازن على الجسم لاتنسي الضغط على العظام ومن الأفضل


    إستلقاء الفرد على بطنه مع إبعاد الذراعين عن الجسم والضغط على منطقة الكتف بشكل رقم ثمانية


    يضغط الإبهام المنزلق على طول كل جانبي العمود الفقري بداء من الأكتاف ...


    مساج لمنطقة الرقبة والأكتاف


    - باستخدام كريم مساج مناسب ندلك منطقة أعلى الصدر ونضغط بلطف بأطراف الأصابع نحرك التدليك من


    أعلى الصدر إلى الأكتاف نحرك الرأس في طريقة دائرية برفق لإزالة الشد ...


    مساج وتدليك القدم Foot Massage




    ممكن عمل حمام للقدمين ضع في وعاء أو حوض ماء ساخن يحتو ومن 4 – 5 نقاط من زيت لافندر أو زيت النعناع


    أو زيت إكليل الجبل روزماري أو زيت الزعتر يجب أن تنقع القدمين فيها لمدة نصف ساعة. ينعش القدمين


    المتعبتين والمتورمتين .. كذلك يقوم الأشخاص المختصين بعمل مساج بتدليك الأقدام لتعيد لها الحيوية والنشاط




    مساج الأطفال Baby Spa




    حتى الأطفال الصغار لهم مساج وتتم العملية لهم بطريقة معينة وحساسة ولابد من المعرفة تامه لعمل لهم


    ذلك الأمر ويتم وفق معايير وتدريب حتى لا يتأذى الطفل ويتسبب له الألم بدل من الراحة والإسترخاء ...






    موانع المساج والتدليك


    - وجود إصابة في العمود الفقري .. إلتهاب داخلي أو خارجي .. فك في المفاصل .. وجود إصابة بالسرطان

    - وجود تمزق في العظلات .. إرتفاع درجة حرارة الجسم .. وجود دوالي الساقين أو جلطات بالأوردة أو مشاكل القلب

    - الصرع أو الربو الشعبي .. صعوبة التنفس .. نزيف بالقلب أو المخ أو الرئتين أو المثانة



    تعدد أماكن وأنواع المساج في دولة ماليزيا




    تعتبر ماليزيا من الدول الآسيوية المشهورة بالمساج وأنواعه المختلفة الصيني والتايلندي...الخ جميع ما تتخيل


    من أنواع مساج موجود ومتوفر في هذه الدولة الجميلة والأجمل أن هذا الأمر موجود أيضاً في أماكن عديدة ...






    ففي كل مكان ومنتجع وولاية تجد أماكن شهيرة وخاصة لعمل المساج في ماليزيا في العاصمة كوالالمبور و


    في سيلانجور والجزر المختلفة والمجمعات التجارية والمنتجعات الترفيهية وغيرها من الأماكن لابد من وجود هذا الأمر ..








    فهناك العديد من تلك الأماكن وعلى سبيل المثال منتجع صنواي لاجون ،، بوكيت تنجي ،، منتجع جينتج ،،


    المجمعات التجارية المختلفة مجمع برميد ،، التايمز سكوير ،، ميجا مول ...الخ لذا فأنت تجد الأمر متاح وسهل












    وتختلف الأسعار بإختلاف الأماكن طبعاً فأنت تعمل مساج داخل فندق يطلع عليك أغلى وكذلك تختلف الأسعار

    بإختلاف الأنواع فمساج القدم أرخص من مساج الجسم بالكامل وكذلك تختلف الأسعار بإختلاف مدة المساج

    فتجد أنك تعمل مساج لمدة 30 دقيقة يكون أرخص من عمل مساج لمدة ساعة كاملة ...







    تجربت زوجتي مع المساج في ماليزيا


    كما وسبق أن ذكرت يا أخوة أن زوجتي العزيزة من محبين هذا الأمر بل تبحث وتنقب عنه بصفة مستمرة


    وقد أخبرتها بأني سوف أجعلها تعمل مساج في كل فندق نسكن فيه بماليزيا ( آسيا الحقيقية ) ...


    وبالفعل ولله الحمد أوفيت بالوعد وسوف أذكر تجربتها بعمل المساج في تلك الفنادق وفقد ذهبت أماكن المساج


    في تلك الفنادق وإطلعت على الأنواع مع التأكيد على الغرف الخاصة بالسيدات فقط حيث أكون بالخارج


    بإنتظارها حتى تنجز هذا الأمر والصراحة يا أخوة أجلس ساعتين إلى ساعة ونصف منتظر على الكرسي


    ساعات تجيني النومه الجو يكون شبه مظلم ويضعون موسيقى هادئة ورائحة بخور صيني جو غريب ..


    المهم نكمل الحديث بالتطرق للمساج في تلك الفنادق وهي : صنواي لاجون ( سيلانجور ) و شنغريلا راساسايانغ


    في ( جزيرة بينانج ) وفندق ويستن لنكاوي ( جزيرة بينانج ) كالآتي :-


    منتجع صنواي لاجون ( Sunway Lagoon ( MANDARA




    وقد عملت فيه زوجتي مساج صيني للجسم لمدة ساعة كاملة وأخبرتني بأنه جيد ولا بأس فيه إلا أن فيه


    مشكلة يا أخوة هي أن عليك المشي مسافة طويلة للوصول لذلك المكان وتركب سلم طويل بسبب وجود


    المكان قرب الفلل السكنية للمنتجع الصراحة تعبنا كثير حتى وصلنا للمكان والمساج طلع على المدام أغلى من بيع


    وكان بمبلغ 180 رنجت وتقييم زوجتي لهذا المكان المخصص للمساج والعهدة على الراوبة المدام هو ( 6 / 10 ) جيد


    فندق شنغريلا راساسايانغ ( Shangri-las Rasa Sayang ( Chi




    وهذا الفندق في جزيرة بينانج وقد عملت زوجتي فيه مساج أيضاً للجسم كامل لمدة ساعة ونصف وكان


    بمبلغ 200 رنجت وتقييم زوجتي لهذا المكان المخصص للمساج والعهدة على الراوبة المدام هو ( 7 / 10 ) جيد جداً


    فندق ويستن لنكاوي ( Westin Langkawi ( Heavenly Spa




    وهذا الفندق في جزيرة لنكاوي وقد عملت زوجتي فيه مساج للجسم كامل لمدة ساعة 45 دقيقة وكان


    بمبلغ 220 رنجت وتقييم زوجتي لهذا المكان المخصص للمساج والعهدة على الراوبة المدام هو ( 7 / 10 ) جيد جداً


    وفي نهاية أخبرتني زوجتي بأنها وجدت أفضل وأرقى مكان عملت فيه مساج على الإطلاق هو

    منتجع الهيلتون ( الكويت )




    ليست دعاية يا أخوة حق الديرة لا والله بس أنقل كلامها بصراحة هذا ما أوضحته لي بخصوص المساج حيث


    أخبرتني بأنها وجدت الراحة والإسترخاء والتدليك الطيب من قبل مدلكه ليست صينية ولا تايلندية بل مصرية


    عربية وعليها طلب وتحجز قبلها بالساعات لأنها شاطرة وتعرف الشغل صح ( والله العرب ما خلو شيء )


    أغرب مساج رأيته في حياتي في ماليزيا


    تخيل مساج يقوم فيه فيل بخفه الناعم الخفيف وأنامله الجميلة وخرطومه الطويل يقوم بتدليك جسمك




    بالفعل يا أخوة من أحد عروض منتجع أفاموسا فيل يعمل مساج للزوار بس لا يتهور ويبطش فيك تراه ما يغشمر ...




    الحيوانات والمساج Animals Spa


    ورد في ذهني تساؤل هل تقوم الحيوانات بعمل المساج لنفسها ولبعضها البعض وإلا يقتصر الأمر فقط على البشر :114:




    لم أجد إجابة دقيقة ووافية لهذا الأمر لكن أعتقد أن هناك بعض أنواع الحيوانات تقوم بهذا العمل والله أعلم






    في نهاية التقرير البسيطة المتواضع ... تقبلوا مني فائق الإحترام والتقدير .. وسامحونا عل

يعمل...
X